FBC Engelholm - IBF Göteborg 5-2

Det var en seger som aldrig kändes särskilt hotad. Jag, och säkert många med mig, trodde att göteborgarna skulle vara ett tuffare motstånd och inte minst att de skulle vara svåra att få hål på eftersom de inför denna match inte hade släppt in något. Jag tycker inte att vi hade några problem med att lösa upp deras försvarsspel utan det kunde mycket väl ha blivit fler mål, inte minst från min egen klubba... När man missar öppet mål förtjänar man en smäll på fingrarna och när jag dessutom, vid ett par klockrena skottläge, bara får till strumprullare (som man så käckt säger i fotbollen) är det under all kritik. Bättre fokus lovas!

Matchens plus: Denna gång villl jag ge beröm till hela min femma (dock lite extra till Anna som hade bra fart under fötterna samt Elina som vågade stå upp i banan och därmed lyckades bryta mycket högt upp på plan). Vi hade mycket boll i anfallszon och jag tycker att vi spelade runt bra och skapade många farligheter. I försvaret löste vi det mesta och det kändes som om vi allt som oftast låg rätt i våra positioner.

Matchens minus: I tredje perioden fick Göteborg några lägen och hade det blivit mål där så hade det varit vi själva som hade haft assist på dem. I spelvändningarna och uppspelen slarvade vi med passningarna och indianarna går inte att räkna på en hand...

Om det var Göteborg som hade en mindre bra dag eller om det var vi som gjorde dem sämre låter jag vara osagt

Jönköping - FBC Engelholm 2-1

Att släppa in två mål i en match känns klart godkänt och det bör man dessutom få tre poäng för. Idag hade vi dock siktet fel inställt och även om vi skapade mängder med farliga målchanser så ville helt enkelt inte bollen in. Frustrerande... Vi höll våra positioner bra och trots att Jönköping hade en hel del boll så tyckte jag att vi hade ganska bra koll på dem. För oss som har haft några tunga år i elitserien (där vi har gett vår målvakt ryggskott efter alla bollar som hon har varit tvungen att plocka ut från målet) så känns det väldigt skönt att det numera inte är i försvarszon som vi förlorarar matchen. För varje minut vi spelar så närmar sig dessutom den berömda ketchupeffekten och jag tror att korken ryker på lördag...

Något som jag tyckte att vi gjorde extra bra var att vi var grymma på att täcka skott. Som Chelle hade sagt: Flamingos ska inte finnas på en innebandyplan...;)

Uddamålsförluster svider


Hemska förbannelse!

Vad har vi gjort för att förtjäna det? Vad gör vi för fel? Vem är det som vill straffa oss? Jag hoppades att jag skulle vara den sista i laget som drabbades av en korsbandsskada, men i torsdags rök nästa. Sabina Jansson var offret och listan på spelare med dåliga knän blir bara längre och längre. Det är en skada som man verkigen inte unnar någon, inte ens sin värsta fiende... Att Sabina dessutom har varit med om detta en gång tidigare gör bara saken ännu värre. Första gången vet man inte vad som väntar och det händer hela tiden nya saker. Andra gången blir allt bara en repris på en av de värsta månaderna i sitt liv. Det finns många frågor och det verkar inte finnas några svar på dem, men det jag undrar allra mest är: Varför är det så vanligt nu? För sex sju år sedan visste jag inte vad ett korsband var, men nu är det efternamnet på många av oss. Detta är sjukt...

Olyckan var framme när vi gjorde ett fystest (Harres). Resterande del av träningen blev väldigt känslosam, vilket i och för sig inte är så konstigt. Ett lindat knä bådar aldrig gått och ALLA i vårt lag vet vad en sådan skada innebär. Har man inte själv drabbats så har man på nära håll fått följa sina lagkamraters väg tillbaka. Jag lider med dig Sabina, men jag är övertygad om att du kommer ta dig igenom detta ännu en gång!

FBC Engelholm - Södra Dal 3-3

- Är du sugen på att spela?
- Jag har laddat för denna stund sedan den 29 november, mer sugen är nog svårt att bli...


Dagen med stort D var äntligen kommen. Spänningen var enorm och det var en underbar känsla att få vara "en i gänget" igen. Vi inledde matchen piggt och kunde göra 1-0 redan efter 24 sekunder. Det blev en ganska målsnål match och det var inte förrän i slutet av tredje perioden som det hände lite. När det var 4.5 minut kvar av matchen gjorde Södra Dal två snabba mål och tog ledningen med 3-2. Det var nog många som trodde att detta skulle bli slutresultatet, men med sju sekunder kvar lyckades vi kvittera, viktigt! Om jag ska vara ärlig så kändes det som att Södra Dal låg närmst en vinst då de hade mer boll än vad vi hade. Å andra sidan så ber jag inte om ursäkt för vår poäng för jag tyckte att vi, genom våra kontringar, skapade fler vassa målchanser än vad de gjorde.

I jämna matcher är det ofta "specialarna" box och power som avgör. Även denna gång tyckte jag att det var något som skiljde lagen åt. Tidigare säsonger har alltid vårt boxplay varit en av våra styrkor och att vi gick ifrån vår diamant var inget som gynnade oss. Powerplay har däremot aldrig riktigt varit vår grej, och så inte i denna match heller. Vi hade svårt att spela oss till farliga lägen och skapade därmed få målchanser. Förhoppningsvis kan vi slipa till dessa bitar för att ta till vara på det till kommande matcher, övning ger färdighet.

Matchens plus ger jag till vår målvakt Filippa Hultgren samt felfria backen Johanna Möller. 


Dan före dopparedan

Det är en pirrig känsla i magen, precis som det ska vara. Jag är redo, blås i pipan!


Nu är det fyra dagar kvar...

...till seriepremiären=)

Alla är hjärligt välkomna till hallen för att att heja fram oss till säsongens första trepoängare!

Lördag 19 september klockan 14.00: FBC Engelholm - Södra Dal

För de som är intresserade så gör Södra Dal en sammanställning av lagen i div.1 södra. Information om vårt lag går att läsa
här och övriga lag kan man bläddra fram här.


Träningsmatch FBC D1 - FBC P15

Gårdagens träning byttes ut mot en match mot föreningens P15 lag. Matchen i matchen var mellan mig och min kusin Emil. Vi möttes inte många gånger, men jag får väl erkänna att de få gånger som vi drabbades samman drog han det längsta strået. Med namnet Olsson på ryggen så kan jag väl ändå tycka att det är okey (trots att det är "felstavat";)

Matchen slutade 7-3 till vår fördel. För några veckor sedan vann dock killarna med 6-5 (när jag var på Visingsö, därav inget matchreferat från den gången) så nu står det alltså 1-1... Vågar ni er på en avgörande match;)?

Träningsmatch: Malmö FBC - FBC Engelholm 0-11

Oddsen är minimala, ungefär lika stora som att jag skulle campa frivilligt eller dra hem miljonvinsten på Lotto (jag spelar aldrig, d v s är risken ännu mindre...;)

Under en hel säsong gör jag max två mål, men i söndags lyckades jag stänka in tre (!) stycken bollar. Tur, en för dagen perfekt klubba eller bara en Emelie som hade vaknat på ett riktigt målhumör? Svaret låter jag vara osagt och jag tror att det ska mycket till för att jag ska lyckas med en sådan bedrift igen. Det är tur jag spelar med folk som är specialister på det där med att göra mål när jag själv slår till så sällan=)

Matchen i sig finns det väl inte så mycket att säga om. Vi lyckades hålla fokus i 60 minuter och emellanåt kändes det nästan som att vi var en spelare mer på banan. Beslutsamheten saknades i vissa lägen, men för varje vecka kommer den mer och mer. Det var verkligen en rolig match där det bjöds på en en hel del fina kombinationer. Själv spelade jag två perioder och det känns så skönt att vara i spel igen. Jag fick lira en period med Carro, vilket kändes mer än bra. Passningarna sitter ju som en smäck på klubban, bra där=)

Det närmar sig...


Uttagning skånelag

Jag ingår numera i den stab som ska ta ut ett distriktslag för flickor 15 och denna helg har ägnats åt just innebandy. Under lördagen var det 40 stycken 95:or som skulle studeras och idag var det drygt 60 stycken 94:or. Jag blev positivt överraskad av många och vägen mot den slutliga SM-truppen kommer inte att vara lätt!

N Y A T I D E R

Motivationen fick sig en knuff framåt

De senaste veckorna när vi har spelat på träningarna så har jag inte riktigt kommit till min rätt. Jag har kännt mig låst samtidigt som jag inte har varit helt bekväm. Igår lossnade det dock äntligen för mig! Vår femma fungerade riktigt bra ihop och mina medspelare gav mig möjligheten att spela på ett sätt som verkligen passar mig. Vi hade bra rull på bollen och anfallsmässigt hade vi stenkoll=)

S P E L G L Ä D J E


Vi hade i alla fall tur med vädret


Igår samlades hela gänget för att bege sig iväg på teambuildning. På förhand hade vi ingen aning om vad som väntade mer än att vi skulle ha med oss oömma kläder. Vi skulle även ha med oss badkläder så jag och Tina hoppades på att sovsäck/liggunderlag endast var för att luras och att vi istället skulle på spa. Själv är jag lite för bekväm för det här med att bo ute och uppskattar min säng mer än en ojämn skog med en massa småkryp. På mina 24 år har jag hunnit med en hel del tältande och det är definitivt inget som jag skulle göra frivilligt... Min skräck för detta uppkom när jag, under ett av mina första damlagsår, var med på en helg ute i vildmarken. Vi fick ingen mat, det var konstant spöregn, åska, blixtar samtidigt som vi skulle bygga våra egna vindskydd. Att man hade hemlängtan då är nog inte särskilt svårt att förstå...



Vår slutdestination blev en skogsdunge i Häckeberga. Vi inledde med diverse olika samarbetsövningar innan vi övergick till helgens stora utmaning, höjder.


Vi skulle klättra uppför en repstege och, från ett träd till ett annat, gå på en sju meter lång planka. Vi var åtta meter över marken och när man stod där uppe pirrade det lite extra i magen.

- Shit vad högt det är!
- Gud vad plankan lutar!
- Jag kan inte ta ett steg, mina ben skakar!


Detta var standardkommentarer från de flesta, men till slut var det många som lyckades övervinna sin höjdrädsla och ta sig över till andra sidan. Hade man inte varit så tävlingsinriktad som man faktiskt är så hade man troligtvis inte gett sig på det här... 



Höjdutmaning nummer två var en gigantisk gunga. Vi hissades tio (?) meter upp i luften för att därifrån själv dra i det snöre som släppte oss lösa. Det var verkligen en härlig känsla!



En helnöjd Emelie efter två genomförda uppdrag


Linnea missuppfattade vilket håll hon skulle hänga på...;)


Stentuffa Johanna såg ju inte ett dugg rädd ut...






Efter dagens aktiviteter var vi alla väldigt hungriga. Jag och Elina blev lite otåliga över att vår lax tog så lång tid, men god blev den i alla fall. Till efterrätt slog vi till på en korv från Maria, jag var så himla sugen på senap! Tack så mycket=)




Ett kvällsdopp i den 40-gradiga tunnan









Sov gott var det nog inte många som gjorde...;)

Sammanfattningsvis så har det varit en trevlig helg med fokus på att våga. Vi går nu in i en ny träningsvecka och för varje dag som går så närmar vi oss den 19 september, seriepremiär!


Tufft schema

Just nu är vi mitt i en intensiv träningsperiod. Den senaste tiden har vi kört sex gemensamma pass per vecka och kommande dagar ser ut så här:

Måndag: Innebandy + Fys 19.30-21.30
Tisdag: Innebandy 18.15-20.15
Onsdag: VILA
Torsdag: Fys 19.00-21.00
Fredag: Innebandy + Fys 18.15-20.15
Lördag: Teambuilding
Söndag: Teambuilding

Det är mycket som ska hinnas med och idag mellan klockan 9-14 hade vi träning med fokus på taktik. Även om det inte är jätte kul att gå igenom sådana saker så är det väldigt nyttigt. Vi som var med på Mackans tid vet vad det innebär att nöta och själv har jag haft stor nytta av det som jag lärde mig under den perioden.

Vi är på gång

Båstad Outdoor Open

MIN COMEBACK:

Jag plockade fram min matchtröja och tittade på den. I den hade jag gjort både bra och mindre bra prestationer och nu var det ÄNTLIGEN tid för oss att fortsätta det vi hade påbörjat. Sist jag hade den på mig var den blöt av både svett och tårar, det var för drygt åtta månader sedan... Där sitter många minnen i den och nu är jag redo att uppleva ännu mer, hörde jag lycklig=) 

I helgen har jag spelat två matcher. Min debut var mot Stanstad och spelmässigt var det inget att jubla över. Det var inte många passningar som satt där de skulle och jag var väldgt seg i både tanken och löpsteget. Som den tävlingsmänniska man är så hade jag svårt för att acceptera att jag inte är på den nivå som jag var på när jag skadade mig. Dock ligger det mycket i det som många påpekade efter matchen:

- Det viktigaste var inte vad du presterade utan det var att du vann kampen mot ditt knä. 

Min andra drabbning var mot Hjärnarp. Jag brukar sällan vara helt nöjd med mina prestationer, men denna gång kunde jag inte begära mer av mig själv. Med hänsyn till hur länge jag har varit borta från allt vad boll och klubba heter så ger jag mig själv mer än godkänt. Visst gjorde jag en del tabbar, men definitivt inte så många som under fredagens match. Jag körde på som vanligt och på kvällen var det flera som sa:

- Jag förstår inte hur du kunde gå in i närkamper på det sättet. Jag var rädd varenda gång du gjorde det...

Själv litar jag på mitt knä till 100 %, vilket till stor del beror på att jag vet att jag har skött min rehabträning. Att spela fysiskt har jag alltid gjort och eftersom det är en av de sakerna som jag behärskar bäst så finns det ingen anledning för mig att ändra på det. Det känns himla skönt att ha premiären avklarad och nu är det bara till att fortätta på detta spår. 

Resultat:
FBC Engelholm - Munka Ljungby 9-0
FBC Engelholm - Stanstad 3-3
FBC Engelholm - Hjärnarp 2-4

Med dessa resultat tog vi oss tyvärr inte vidare från gruppen och söndagen spenderades på läktaren.  

NÖJE

Om dagarna gick i innebandyns tecken så gick kvällarna i Peppes... På fredagen blev det en kortare runda, men ack så trevlig. Lördagen blev en aning senare och det blev händelserikt på många sätt och vis. Att nästan alla har innebandyn som ett gemensamt intresse känns extra roligt och jag kan redan nu säga att jag ser fram emot nästa sommar. BÅSTAD OUTDOOR OPEN ÄR SPECIELLT!

(Min kamera slutade att fungera efter vår match mot Hjärnarp och därför har jag tyvärr inga bilder från kvällen)

TACK...
...Emma för att du fotograferade under vår match!
...Mackan för att du följde mig till bilen efter fredagens utekväll!
...Maria för att jag fick sova i ert hotellrum på lördagen!
...Anna för din givmildhet! (det var riktigt gott=)

Jag träffade på några bloggläsare som hade en del önskningar. Jag står för min del och det ska bli spännande och se om ni står för er;)

J A C O B , O S K A R , J O H A N
Ökänd eller okänd, välj själv...;)












Årets turnering på ingång

Nu är det äntligen tid för det efterlängatde Båstad Outdoor Open. Denna helg sätter punkt för den långa försäsongen och att komma igång med matcher igen känns underbart. Nu kör vi tjejer!

Matcher FBC Engelholm (div.1):

Fre 7/8 kl. 13.30: FBC - Munka Ljungby
Fre 7/8 kl. 19.00: FBC - Stanstad
Lör 8/8 kl. 12.45: FBC - Hjärnarp
Söndag: Slutspel

Förväntansfull...


Sommarjobb på semestern

Idag startade Swedcamp i Ängelholm. Under fyra av de sex dagar som lägret pågår kommer jag att ingå i ledarstaben. Första dagen var det fokus på sammanhållning och det är först imorgon som det kommer att köras för fullt med klubba och boll. Idag var det jag, Chelle, Dennis, Anderberg och Nordgren som ansvarade för övningarna och det kändes som om vi fick en relativt lugn inledning på lägret. Jag har dock en känsla av att det kommer bli mer och mer krävande för varje dag som går...

swedcamp

En mör kropp

En tung träningsvecka är nu till ända. I måndags körde Johan Neij ett stentufft benpass och jag ska väl inte sticka under stol med att jag har kännt av det stora delar av veckan. Till och med när jag och Elina var och shoppade i Malmö i torsdags så gick vi som gamla 90-åringar, illa illa... Tisdagen innehöll ett innebandypass och eftersom alla sådana rörelser är ovana för mig så blev det en extra krydda på min tidigare ömmande kropp. Onsdagen tog jag en promenad/lätt jogging för att åter försöka få kroppen i balans. Det gick väl sådär, men så länge som musklerna var varma så kändes det ändå okey. Att sätta sig på toaletten har i stort sett varit omöjligt och jag fick först sätta händerna på sitsen för att ingen belastning skulle läggas på mina stackars ben, vilken syn...;)

Torsdagar innebär fys i Munka hos Anne. Denna gång var det dock dottern Helene som höll i passet. Spinning och styrka för hela kroppen var det som väntade och egentligen var det väl först här som jag kände att min träningsvärk började ge med sig. Som vanligt rann svetten som aldrig förr och jag tror inte att jag var ensam om att skapa en liten pöl under min cykel, härligt=)

Fredagens gemensamma träning med herrlaget var inställd och därför begav jag mig till gymmet. Tidigare var jag nästan där varje dag, men sedan försäsongen drog igång så finns det varken tid eller ork för så många extra pass. Jag lät benen vila och gav istället överkroppen en match, det behövdes!

Idag, lördag, har jag precis kommit hem från föreningens arrangerade triathlon. Jag ska villigt erkänna att jag på förhand inte var ett dugg sugen, och när värsta ovädret drog över stan hoppades jag innerligt på ett meddelande om inställd träning. Detta dök då aldrig upp och det var bara till att sätta sig på cykeln och bege sig ner till stranden. Det blev ett ritkigt tufft lopp och löpningens slutspurt på stranden mellan Sibirien och Klitterhus höll på att ta kål på mig. Det kändes som om jag stod och trampade på samma ställe och Klitterhus som jag hela tiden hade i sikte var bara en miniprick. Till slut korsade jag mållinjen och det var en oerhört skön känsla. Jag kände mig stolt över att ha tagit mig igenom detta och dessutom har jag inte fått några som helst känningar i mitt knä. Något som jag fick på köpet var dock stora blåsor på fötterna. Under själva löpningen bedövade adrenalinet smärtan, men så fort jag var i mål kände jag att något skavde. Imorgon väntar en vilodag innan vi på måndag och tisdag ska ha fystester. Jag hoppas att en dags vila ska räcka för att åter igen vara redo för en maxinsats. Vem har sagt att försäsongen är en dans på rosor...

Stora ord från en liten tjej

I lördags hade vi gemensam träning med herrlaget. När passet var över så säger Möller:

- Jag var sämst idag, men jag var i alla fall bättre än alla de som inte kom hit!

TP och Möller, bra jobbat!

När en skada försvinner så kommer det en annan

Jag som tyckte att jag hade suttit sidan om våra träningspass tillräckligt många gånger. Igår var det tid igen och nu är det min ljumske som krånglar. Egentligen var det väl inte särskilt oväntat då jag alltid får känningar i den under sommarträningen. Förra veckan hade vi mycket spänst- och bålstabilitet och det var där som jag drog till den. Eftersom jag har haft problem med det tidigare är jag fullt medveten om att det enda som hjälper är att vila, och för en gångs skull var jag duktig och körde ingen träning under vårt lilla uppehåll. Det var dock inte tillräckligt med vila för redan på gårdagens uppvärmningen så kände jag av den och då var det bara till att kliva åt sidan. Jag hoppas verkligen inte att detta blir långdraget för nu när mitt knä tillåter det så vill jag köra på för fullt!

Friska har många önskningar, skadade har bara en...


Hej myggbett!

Försäsongsträningen är i full gång och precis som vanligt så är det lagom till när myggorna har börjat titta fram. Att jag dessutom har använt myggmedel verkar inte ha varit till hjälp... Vad är svensk sommar utan bölder? Precis, ingenting...

Än så länge så är jag väldigt nöjd med träningarna. Det är både varierat och roligt, samtidigt som man känner att det faktiskt ger något. Uppslutningen har dock varit mindre bra, men jag antar att det är skolornas avslutningar som sätter käppar i hjulet. Från och med nästa vecka så finns i alla fall inte den anledningen kvar och då förväntar jag mig full närvaro. I måndags hade vi gemensam träning med diverse andra lag. Vi var uppdelade i grupper där vi i Knäskadades Riksförbund (Jag, My och Elina) var ett gäng. Det fanns många som kämpade på bra, men även några som gnällde över att allt var för jobbigt. Vi blev särskilt förvånade över våra övningsgrannar. Det var några herrjuniorer och de verkade inte ha rört på sig särskilt mycket under uppehållet. Dock tycker jag nog att det hör till en god hälsa att man ska klara av att göra basövningar med sin egen kroppsvikt...

Mot nya träningspass

Klara färdiga spring

Igår drog säsong 2009/2010 igång och inte helt oväntat så blev det fystester. Cooper, spänst, snabbhet, bål- och armstyrka. Personligen så är jag faktiskt nöjd med alla mina prestationer. Sett till att jag tog mina första stapplande joggingsteg för två månader sedan så kan jag inte begära ett bättre resultat än vad jag fick. Spänsthoppen var jag dock mest överraskad av. Jag var inställd på att jag skulle vara totalt värdelös på det eftersom det är normalt efter en korsbandsoperation. Riktigt så dålig var jag ju då inte utan jag var riktigt bra, hoppade till och med längst. Det var verkligen ett skönt formbesked! När vi sen gick över till snabbhetstestet så sa det stopp. Jag gjorde ett försök, men mitt knä var okontrollerat samtidigt som jag inte kunde förflytta det lika snabbt som mitt friska. Testerna avslutades med bål- och armstyrka. Där var jag inte lika förvånad över mitt resultat då jag hade ganska bra koll på vilken nivå som jag låg på. Idag kan jag ju dock säga att det känns i kroppen att man körde på max. Mitt knä har tagit det bra och det är väl främst i rygg och framsida lår som det känns lite tungt. 

Nu är det snart tid för nästa pass...

Tidigare inlägg Nyare inlägg