Saknad

Igår hade vi en träning som jag har saknat riktigt mycket. Vår allas fysfavorit Spanky höll i ett spänst- och snabbhetspass i Pålsjö skog. Han har en förmåga att göra jobbig träning rolig då han lägger stor fokus på variation. Av alla de träningar vi har gjort tillsammans med honom har inget varit identiskt med ett annat och vi har aldrig sprungit samma slinga mer än en gång. Det kallar jag motivationshöjande! Till nästa försäsong önskar jag att vi åter igen får hjälp av vårt krutpaket, då kommer det bli kul med distans- och intervallträning=)!

Starkt att stå emot...;)

Tojans löfte denna säsong är att inte äta någon "skit" dagen innan match. Jag gick på hennes linje denna helg och nu när vi fick två stycken segrar i bagaget så tänker i alla fall inte vi bryta den trenden... Den nya "frossardagen" är numera söndagkväll...;)


IBC - Skellefteå

Seger med 4-2, det går inte att säga annat än att det var i underkant! Vi skapade sjukt mycket chanser och det är helt ofattbart att inte fler bollar trillade in. Jag tror dessutom att vi slog rekord i antal ramträffar under en och samma match... Detta var en vinst som vi var riktigt välförtjänta av och att vi nu har tagit sex poäng denna helg har gett oss ett bra utgångsläge inför fortsättningen. Nästa helg är det åter dax för en roadtrip med vår kära buss, Falun på lördag och Mora på söndag.  

Dagens målskyttar: Emma, Maria, Toyan och Jullan.


Supportrar som aldrig sviktar

Farmor ringde precis för att önska mig lycka till idag. Hon berättade att farfar hade blivit så glad när jag gjorde mål igår så han hade fått tårar i ögonen. De har i stort sett bara missat en hemmamatch som jag har spelat och det var mot Balrog i fjol. Typiskt nog blev det den enda match jag gjorde mål i så gårdagens nätning var speciell för dem. Ni är för söta=)!

IBC - Boden

I de matcherna där vi har varit med på tå från start har resulterat i poäng. Igår lyckades vi till och med ta ledningen genom att göra två snabba mål (Jullan och My). Boden hann reducera samt kvittera innan Maria och Tojan påpassligt la ett snabbt frislag (när båda lagen bytade) som gav oss det psykologiskt viktiga 3-2 målet, nio sekunder innan periodpausen. I andra akten jämnade spelet ut sig lite mer och det var bara vi som fick in ett mål. Det kom av Jullan i power-play. Just att göra mål i power-play har i alla år varit något som Engelholm har haft riktigt svårt för, detta var bra för vårt självförtroende! Efter drygt tretton minuters spel i tredje fick jag in en boll, 5-2. Det kändes som att vi hade en relativt god marginal till segern nu, men i innebandy kan verkligen allt hända. Boden reducerade två gånger om och den sista minuten var det rätt stimmigt inne på plan. Vi lyckades dock hålla undan och säsongens första trepoängare var i hamn=)! Receptet för segern var en härlig laginsats där alla slet och kämpade för varandra!

Dagens "tönne": HD/NST reportern Mr K
* Det var inte på grund av att Boden hade åkt buss så långt som vi vann, utan vi vann för att vi var det bättre laget!
* I fortsättningen kan tidningen spara in lönekostnader på att inte skicka reportern på våra matcher. Han kan istället ringa bortalaget och höra hur deras resa har gått. Dagens artikel kallar jag inget matchreferat. Det enda som stod om matchen var när han hade frågat Elle om vad hon tyckte om vår insats, vilket han också hade kunnat göra via telefon. Hade jag varit en supporter som missat en match hade jag velat läsa om händelser i matchen och inte om bortalagets soppatorsk i Ö-vik. Dessutom är inte Boden unika om att resa så långt i buss, vi gör exakt samma resa!

Hemmamatcher

Det börjar närma sig helg, vilket innebär matcher. På gårdagens träningspass nötte vi försvarsspel och det känns som om min femma mer och mer kommer in i det nya 1-2-2 systemet. Vår match mot Dalen hade filmats och vi tittade på den i bussen i söndags. Jag kan väl inte påstå att vi med vårt defensiva spel spelar någon publikroande bandy, men så länge vi tar våra poäng så struntar jag faktiskt i vilket. På lördag är det Boden som ska besegras och på söndag är det Skellefteå. Något annat mål än sex poäng finns inte. Jag har dessutom haft en bra känsla hela veckan om att vi kommer lyckas med det också! DENNA HELG STÅR VI SOM VINNARE!
 


Lördag  20/10 kl.14.00   IBC - Boden
Söndag 21/10 kl.14.00   IBC - Skellefteå

På väg hem från Norrland

Dalen - IBC 4-4
Ett diciplinerat försvar gav oss en poäng på det ovana parkettgolvet. Alla höll sina positioner och slet över hela banan. Vi hade dessutom lägen till att göra 4-5, men bollen ville inte riktigt som vi. De kontringar som vi tillät motståndarna att göra stoppade Jessi i målet. Egentligen kunde matchen ha slutat hur som helst, lika väl som Dalen kunde fått tre poäng kunde vi också ha fått det. Att dela var kanske trots allt rättvist...

Kvällen
Efter vår match skulle Dalens herrar möta Pixbo. Eftersom vi inte hade något annat inplanerat stannade vi och kollade. Vi fick dessutom fribiljetter, tack för det=)! Jag kan väl inte påstå att det var en jätte bra match, men å andra sidan orkade jag inte koncentrera mig särskilt mycket heller. Tankarna surrade på vår egen match samtidigt som magen kurrade i kapp med tröttheten. 

När vi möter norrlagen, åker vi alltid till vår favoritrestaurang Droskan. De har en grymt god taco-, pizza-.och grillbuffé. Tydligen var det fler än vi som brukade besöka detta ställe, Pixbos herrar hade också hittat dit. Under middagen kom det fram en liten tjej som ville ha våra autografer. det var ju trevligt att någon tycker vi är bra...Hehe! Vi passade även på att kolla fotboll, Lichtenstein-Sverige.

Örnsköldsvik - IBC 5-2

Första perioden fällde avgörandet. Vi släppte in fyra mål och gjorde bara ett framåt. Om vi hade varit på tå redan från början hade matchbilden varit helt annorluna. Antagligen hade gårdagens urladdning satt sina spår, men det kändes riktigt surt då Ö-vik inte var särskilt bra. Hade vi kommit upp i den nivån vi hade igår hade det varit vi som gått segrande ur striden. Det positiva från matchen är ändå att vi lyckas höja oss till andra och tredje perioden, sen att det inte ger oss fler mål går inte att göra så mycket åt nu.

Helgens lärdomar:
Ribban var inte min bästa vän.
Tjejer i handdukar är tydligen en ovanlig syn i norr. Amen hallå, har ni aldrig sommar här heller?!
Att plugga i bussen är sådär moitiverande, mycket roligare att kolla film/snacka skit.
Ursin behöver varningsskyltar framför vattenpölar...;)
Vi kan om vi vill!


Live från bussen=)

Vi har nu åkt i i snart tio timmar... Än så länge har det inte varit särskilt drygt, och vi har ju trots allt mindre än hälften kvar. De första timmarna var det många som sov, själv var jag pigg så passade på att plugga. Några filmer har vi också tagit oss igenom, och fler lär det bli...

Umeå, här kommer vi!

Klockan 06.00 imorgon sätter vi oss på bussen för att påbörja helgens äventyr. Vi beräknas vara framme vid 23-tiden. På lördag möter vi Dalen och på söndag är det Örnsköldsvik som står på andra sidan planen. Denna vecka har vår femma bytat spelsystem för tredje gången på ganska kort tid, men nu känns det som om vi har hittat rätt. Vi började med 2-1-2, gick sen över till 2-2-1 och nu är det 1-2-2 som gäller. Det kan nog överraska motståndarna att alla våra femmor spelar med olika uppställningar... Poäng vill vi absolut ha med oss hem, eller rättare sagt, det ska vi ha! I Ängelholm kommer vi vara någon gång runt sju på måndag morgon. Madde och jag ska då i stort sett bege oss direkt till skolan. Tyvärr är det ingen vanlig föreläsning, utan det är redovisning som står på schemat. Gäsp...!

Denna helg hoppas jag att Munka vinner sin match! Jag brukar aldrig oddsa annars, men denna gång blev jag tipsad att göra det. Bra odds var det dessutom=)

MP3:an är fylld med musik, mobilen är laddad, och skolböckerna är nerpackade. Det kan inte bli annat än en lyckad resa...;) Se upp i norr, här kommer ett glatt gäng som ska sno poängen hem till Skåne!

IBC - Pixbo

Ja vad ska man säga, det var helt enkelt inte mycket som stämde idag. Min femma släppte in två mål på våra två första byten och en bättre start kunde man ju önskat sig. Emellanåt sprang vi runt som yra höns medan Pixbo fick göra precis vad de ville. Efter första perioden låg vi under med 0-4. I andra började vi lite bättre och lyckades stå emot de första tolv minuterna, innan det var dax för tre snabba bakåtmål. Det vi ska ta med oss från matchen är vår tredje period, den slutade 1-1 och vi började komma rätt i våra positioner. Slutresultatet skrevs till 1-8. Min egen insats var verkligen inget att hurra över och det kändes som att det enda jag gjorde var att få gigantiskt många frislag emot mig. Besviken...

Visst att Pixbo inte var ett lag som vi på förhand skulle vinna mot, men att vi skulle få igång vårt spel och spela jämt var det minsta jag hade hoppats på. Vi vet att vi kan och att vi har det inom oss, men att vi sen inte visade det idag är en annan femma...

En dag kvar...

Jag brukar nästan aldrig vara nervös, men idag har mina nerver suttit utanpå kroppen. Hela dagen på jobb har jag kännt av spänningarna. Energin har sprutat från öronen och jag har precis varit ute på en promenad med mamma för att lugna ner mig lite (min optimala laddning är att vila från träning dagen innan match, så att springa var inget alternativ...) På jobbet har jag till och med pimlat två liter vatten, vilket är gigantiskt mycket för en sån som mig som i vanliga fall brukar glömma att dricka något till middagen. Det ska dock sägas att jag har fått springa på toa ett antal gånger...;) Matchväskan är färdigpackad och nu ska det bara till att jag somnar i vettig tid ikväll. Dagen innan en viktig match har jag väldigt svårt för att slappna av. Att jag dessutom är väldigt beroende av min nattsömn för att kunna prestera på topp gör inte saken lättare. Mitt mål är att konservera all min energi till imorgon och ge utlopp för det mot Pixbo. Överladdad? Inte en chans, när domaren blåser i pipan kommer all nervositet vara som bortblåst och alla kommer vara tända till max=)!

En stund i rampljuset

FEM SNABBA MED EMELIE OHLSSON INFÖR MATCHEN
(
www.ibc-engelholm.se)

Vad har du för tankar inför premiären?                                                                         
Äntligen ska vi få komma igång med lite riktiga matcher! Försäsongen har varit
lång och hela laget känns taggade inför helgens uppgift. Att vi dessutom har
blivit tippade att hamna sist i serien har bara gett oss blodad tand. Jag är
övertygad om att vi kommer knäppa "experterna" på näsan, det har vi gjort förr!

Hur är det med formen?  
Vi har haft en hel del tunga träningsperioder, men de senaste två veckorna har
kroppen varit överraskande pigg. Det känns som om vi har lyckats toppa den
fysiska biten lagom till seriestarten. Spelmässigt har det gått både upp och ner,
men på kvällens träning började vår femma hitta den trygghet som vi tidigare
saknat.
    

Vem ska publiken hålla extra koll på mot Pixbo?    
I vårt lag är kollektivet en av de viktigaste framgångsfaktorerna. Ser vi några
hinder hoppar vi över dem tillsammans och tar oss an nästa utmaning. Att alla
sliter och jobbar för varandra kommer ta oss precis dit vi vill!    

Har du bra koll på Pixbo´s anfallare inför premiären?           
Jag kan väl inte påstå att jag har någon jätte koll på deras spelare, men visst vet
jag vilka som är deras "stjärnor". Personligen vill jag egentligen inte veta alltför
mycket om motståndarlaget då det bara medför en ökad respekt från min sida.
Att de sen är ett spelskickligt lag undgår ingen och de kommer säkert bjuda på
en hel del fina anfallskombinationer.


Hur går det i matchen?
Vi vinner med 4-3                                                         

image63


Engelholm ägnar mer än åtta dagar i buss

Idag damp det nya numret av innebandymagazinet ner i lådan. De hade gjort en sammanställning på vilka damelitlag som hade längst resor.

1. IBC-Engelholm            13 162 km
2. Boden                           12 954 km
3. Pixbo                             11 138 km
4. Skellefteå                     10 473 km
5. Dalen                              8 923 km
6. Karlstad                          8 905 km
7. IKSU                                8 665 km
8. Örnsköldsvik                  8 491 km
9.KAIS Mora                        8 354 km
10. Endre                            8 340 km
11. Täby                              7 713 km   
12. Rönnby                         7 586 km
13. Falun                             7 511 km
14. Balrog                           7 256 km

Att vi sen inte flyger någon sträcka tror jag att vi är rätt ensamma om. I varje fall sett till lagen i toppen av denna tabell...

Tack för hjälpen Philip!

Alla tyckte om vårt intro och det är nu bestämt att det blir årets inspringningslåt. Jag har lyssnat rätt mycket på den, och jag blir så sjukt laddad varenda gång... Mäktigt=)!


Rysningar?

Nu har mitt och lillbrorsans förslag på intro blivit klart. Eller rättare sagt är det Philip som har gjort det medan jag enbart har suttit sidan om och sagt ifall det var bra respektive dåligt...;) Den är gjord från grunden, vilket kan kännas lite kul då det blir en låt helt tillägnad för bara oss=) Det ska bli spännande att höra de andra bidragen, huvudsaken är att vi får ett som man blir grymt laddad av! Jag tänkte ta med mitt på kvällens träning så att alla kan få lyssna på det och säga vad de tycker. Vi blev i alla fall nöjda, vi får väl se ifall resterande i laget också blir det...

Nu är det bara fyra dagar kvar...=)

Det börjar närma sig...

På söndag är det äntligen dax för seriepremiär! Som man har längtat, och inte minst under alla de fyspass vi har hunnit genomföra sen i början av april. Pixbo kommer på besök och vi ska göra allt vi kan för att snuva dem på poäng. Tidigare säsonger har det varit riktigt jämna tillställningar mellan oss. Tyvärr har vi fått uddamålsförlust ett flertal gånger och nu skulle det verkligen sitta fint med lite tur på vår sida=)!

Alla hälsas välkomna till idrottshallen den 7/10 kl.14.00 för att hjälpa oss fram till poäng!

image62

Allt är sig likt

IBC Engelholm tippas sist
IBC Engelholm kommer att få det jobbigt i Elitserien kommande säsong. I alla fall om man tror på tränarna.

Alla tränarna har fått lämna in ett tips om hur grundserien slutar. Överlägsen favorit till seriesegern är Balrog långt före Pixbo som tippas tvåa. Sist hamnar IBC Engelholm om tränarna har rätt. Det lag som hamnar sist åker ner i division 1 medan lag nummer 13 får kvala.

Vi får alltså med skåneögon hoppas att tränarna har fel.

Sluttabellen enligt tränarnas tips

1. Balrog B/S IK
2. Pixbo Wallenstam IBK
3. Iksu
4. Rönnby IBK
5. Endre IF
6. IBK Dalen
7. IBF Falun
8. Täby IS
--------------------------------------
9. Örnsköldsvik IBK
10. Kais Mora IF
11. Karlstad IBF
12. IBK Boden
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
13. Skellefteå Innebandy IF
--------------------------------------
14. IBC Engelholm

Att vi tippas hamna sist i tabellen är inget nytt för oss. De tre senaste säsongerna i eliten har vi alltid hamnat långt ner i förhandstippningen. Visst att vi inte har ett överflöd av landslagsspelare, och visst att vi har en ung trupp, men som lag jobbar vi grymt bra tillsammans vilket våra tidigare resultat har bevisat. Att missa slutspel genom att vi gjorde ett mål för lite (eller om man vill, släppt in ett mål för mycket) säger rätt mycket om vilken kapacitet som finns i vårt lag. En av anledningarna till att tränarna inte tror på oss tror jag kan bero på att vi inte har värvat särskilt många inför denna säsong samtidigt som vi har tappat ett par tre ordinarie spelare. Å andra sidan är vår stomme kvar och den har så många gånger förr visat vad den går för. Kritikerna har dessutom fått sig en knäpp på näsan, vilket jag är övertygad om att de kommer få i år igen. Denna säsong kan jag lova på mycket moral och hjärta från samtliga spelare, vi tror på oss själva!

Ett steg i rätt riktning

Igår gästade Färjestaden oss för att spela en innebandyträningsmatch. Första perioden fortsatte på samma röriga sätt som vi spelade i onsdags och vi gick till pausvila med ett underläge på 0-2. I andra och tredje perioden infann sig ett lugn i hela laget och stundtals spelde vi riktigt bra. Färjestaden fick jaga i stort sett hela tiden och det enda som vi egentligen inte riktigt fick till var våra avslut. Till sist lyckades vi i alla fall få in två bollar. Resultatet är dock inte det viktiga i denna match, utan det är den tryggheten alla kände när vi vågade rulla boll. Visst att försvarsspelet fortfarande inte sitter, men det är något vi ska nöta kommande veckor och som förhoppningsvis kommer sitta i ryggraden till seriepremiären. Jag spelade back tillsammans med Marika och vi var inne på båda våra baklängesmål. Vi revangerade oss med att göra vars ett framåt, och som vi resonerade så var det ju tur att vi var med för tänk vad tråkigt det är med 0-0 matcher...;)

Snabba fötter

Beröm ska ges när det förtjänas, och ikväll förtjänar Krille det. Kvällens innebandypass innehöll precis det som vi har efterfrågat, nämligen korta explosiva snabbhetsövningar. Det var varierande, roligt och mycket givande=)! På lördag möter vi Färjestaden och då tror jag vårt tempo kommer vara på en helt annan nivå jämfört med igår!

En tankeställare?!

Gårdagens träningsmatch mot Södra Dal kommer jag inte att kommentera något märkbart då det var en match som vi alla helst vill glömma så fort som möjligt. Vi var inte alls på hugget och det märktes tydligt att vi inte har tränat ett enda innepass sedan den 29 augusti. Det syntes dessutom att innebandyrycken och de snabba vändningar som krävs inte fanns. Att fortfarande köra vår "Hembygdsparksrunda" känns helt fel och vi som har varit med på den sen i april tycker det är så sjukt omotiverande. Nu hoppas vi alla på korta intervaller för att öka på speeden till seriepremiären den 7 oktober!


Tidigare inlägg Nyare inlägg