FBC Engelholm - Jönköping 7-9

Igår kom de osbesegrade serieledarna på besök till Ängelholm och det var nog många som trodde att vi inte skulle ha en chans mot dem. Precis samma inställning verkade Jönköping ha och i första perioden ställde de bara in skorna. Vi spelade ut dem totalt och vår 5-0 ledning var definitivt i underkant. I andra perioden kom de dock ut som ett helt nytt lag och deras underskattning var som bortblåst. Deras snabba forward rörde sig över stora ytor och även om de, enligt min uppfattning, fick en del skitmål så gjorde dem det smart. Att tappa en så stor ledning som vi gjorde är aldrig okey, men det var förr Jönköping som tog sig i kragen än vi som slutade jobba. Att lyckas hämta sig efter en sådan start är väl dessutom något som symboliserar just en serieetta...

Även om vi var nedstämda efter slutsignalen så får vi ändå ta med oss att vi lyckades göra sju mål på ett lag som inför denna match hade snittat två insläppta per omgång. Allt är inte negativt! Mitt plus tilldelar jag My Löfqvist. Hennes fart under fötterna är oerhört viktig samtidigt som hon inte har några problem med att ta för sig. Igår krönkte hon dessutom sin insats med att göra tre mål, bra jobbat!

Kvällen tillbringade laget tillsammans. Middag och bowling stod på schemat och det blev en trevlig avslutning på en mindre bra dag. Givetvis var det tävling och nu när det vinnande laget har utsetts så bör väl vi få äran att utse straff till förlorarna?! =)

Gratis inträde

Lördag 23 oktober klockan 14.00: FBC Engelholm - Jönköping

Hjärtligt välkomna!

FBC Engelholm - Ingelstad 6-3

Vi har suktat efter segerns sötma och i lördags kom den äntligen! Det smakade kalas och nu vill vi bara ha mer=) Vi har haft en stor godispåse framför oss och nu när vi väl har fått ta en bit så är vi inte nöjda. Tvärtom, suget har ökat!

Ingelstad är ett lag som jag tror kommer att få det tufft i år. De hade två frontfigurer och har man bara koll på dem så är mycket vunnet. Matchinledningen var lite sisådär från vår sida och det var tur att vi hade en storspelande målvakt (Sara Ginstrup) som gjorde räddning efter räddning. Denna säsong har vi två riktigt duktiga målvakter och jag måste säga att det var längesedan som jag kände ett sådant lugn på just den positionen.

Offensivt skapade vi ganska mycket, men precis som i övriga matcher hade vi lite för mycket missar. Visst att vi gjorde sex mål, dock alldeles för lite sett till motståndet... Huvudsaken var dock att vi VANN och nu är det bara till att jobba vidare på det spåret. Jag vill inte vara en förlorare! Matchens stjärna utser jag min backkollega Stephanie Boberg till. Hon är lagets yngsta spelare, men har ett lugn och en spelförståelse som heter duga. Lägg namnet på minnet, hon kommer gå långt!


Lördag = Gameday

Nu är det inte många timmar kvar till match. Jag är grymt laddad och vinstnollan i tabellen ska definitivt vara raderad efter dagens drabbning!

14.00: FBC Engelholm - Ingelstad

Ett par gamla rävar har gjort träningscomeback

Det är kanske lite elakt att kalla en 25- och 28-åring för gamla, men faktum är att benämningen är ganska rätt, i alla fall i detta lag. Vilka jag syftar på? Juliana Jönsson och Caroline Böcker. Numera dyker de upp på våra onsdagsträningar för att bidra med lite rutin i en av våra femmor. Det är nostalgi på hög nivå och när det gäller Jull kan jag inte låta bli att tänka på hennes berömda fall vid line-up. Helt mörkt i hallen, speakern skriker "Nummer 7 Juliana Jönssssssson" och strålkastarna fångar backklippan. Vad som händer? En fot som fastnar i sargen och det blir platt fall, en riktig klassiker! Carro har bjudit på mycket hon också, men jag tror nog att hon har lyckats undgå de värsta minorna;) I vilket fall som helst så är det med glädje jag hälsar Engelholms stjärnor VÄLKOMNA TILLBAKA!

IBF Göteborg - FBC Engelholm 4-2

Vi skapade chanser, och vi missade dem. Vi gjorde mål, men det dömdes bort. Vi gjorde fler mål, men alldeles för sent. Detta var helt enkelt en match som inte gick vår väg. Alla slet som djur och bortsett från att vi inte fick in bollen så gjorde vi vad vi skulle. För egen del så kände jag mig nöjd med min insats. Mina förutsättningar var inte de bästa (på grund av mina tjänsteresor så hade jag ju inte spelat mycket innebandy de senaste veckorna, jag drogs med ett irriterat knä samtidigt som jag hade en tjock hals), men det gick över förväntan. Jag tror dessutom att jag slog något personligt rekord i antal täckta skott under en och samma match. De hade många "Tinor" i sitt lag (internt;) och just nu ser mina ben gräsliga ut!

En förlust svider alltid och inte minst i det läge som vi befinner oss i nu. Om vi fortsätter att köra på som vi gjorde i lördags så är jag dock övertygad om att poäng kommer att börja trilla in!

Lördag 16/10 kl.14.00: FBC - Ingelstad


Södra Dal - FBC Engelholm 1-1

Den 26 september var dagen vi hade längtat efter länge, samt tränat för sedan i början av maj, äntligen kommit. SERIEPREMIÄR med stort S... 

Matchen inleddes riktigt bra från vår sida. Vi skapade många chanser och Södra Dal kändes lite darriga. Man kan helt enkelt säga att första perioden var Engelholms. Den där bilden förändrades dock. Det bjöds på chanser från både vår och Södra Dals sida och att matchen slutade 1-1 kändes lite märkligt. Anledningen var de två duktiga målvakterna på banan där vår Sofie gjorde flera matchavgörande insatser och var lite av matchens stjärna. Målskytten Kvist förtjänar också extra beröm då hon med sina snabba fötter ställde till det för motståndarnas backar.  

Min egen insats är jag inte särskilt nöjd med. Jag hjälpte Södra Dal till en del målchanser samtidigt som jag sumpade tre(!) bra frislagslägen. Jag var helt enkelt inte på topp och min rubbade sömn (pga tjänsteresan) spelade säkert in en del. Tyvärr så missar jag de nästkommande två matcherna (onsdag mot Warberg och lördag mot Vänersborg) eftersom jag åker till Sicilien på utbildning. På gårdagens match hände dock något med mitt knä och idag är det väldigt svullet. Min utlandstripp kan alltså inte komma mer lägligt då jag troligtvis ändå inte hade kunnat spela. Någon diagnos har jag inte fått än, men förhoppningsvis är det inget allvarligt. Jag vill vara fit for fight när jag kommer hem!


Stanstad - FBC Engelholm 1-15

Det här kändes som slöseri på lördag. Stanstad bjöd inte upp till mycket motstånd och så fort de fick bollen drog de iväg en långboll. Visst, de försökte och gjorde sitt bästa, men det var inget optimalt genrep för oss. Vi hade behövt en match med riktig fight, lite tunga närkamper och snabbt spel. Nu blev det precis tvärtom, men förhoppningsvis kan vårt förbättrade självförtroende ta oss upp på nya nivåer till nästa helg. Nu är det nära, det vi har jobbat för sedan i maj, seriepremiär...

Söndag 26 september: Södra Dal - FBC Engelholm

Måndag, veckans värsting

Ikväll var det ett dubbelpass som gällde. Först var det fotboll där vi anfallare fick specialträna tillsammans med målvakterna. Temat var friläge och det blev både ett roligt och nyttigt pass! Därefter begav jag mig till innebandyträningen för ett fyspass med Lindsjö. Benen fick sig en rejäl omgång och imorgon lär jag antagligen ha samma känsla som jag brukar ha efter hans träningar. Det är en smärta som inte går att beskriva, den måste upplevas...

FBC Engelholm - Hjärnarp 12-2

Att det bara skiljer en division på oss var svårt att tro, klasskillnad! Hjärnarp fick knappt låna bollen och när de väl hade den så tog det inte lång tid förrän vi snodde tillbaka den igen. Det börjar kännas som en tjatig analys, men som vanligt fungerade vårt försvarsarbete klockrent. Att det dessutom lossnade framåt idag var skönt. Om det sen berodde på att motståndet var för dåligt eller om det berodde på att vi var bra låter jag vara osagt. Detta var min tredje match på fyra dagar (innebandy tors, fotboll fre, innebandy sön), vilket benen kände av på uppvärmningen. Ett par byten in i matchen så försvann det dock och kom inte tillbaka förrän någon timme efter slutsignalen=)

Denna gång ger jag beröm till hela min femma. Sofia pressade Hjärnarps backar perfekt och fick dessutom göra tre mål. Emma spelade säkert och fungerade, precis som tidigare, bra ihop med fröken Glebe som hade hög fart under fötterna. Min backkollega Elina var stabil och att vi är så nära vänner privat är inget som missgynnar oss. Vi vet var vi har varandra=)


FBC Engelholm - Södra Dal 1-2 SD

Denna match kammar hem priset som världens tråkigaste! Tiden kröp fram, de riktiga fighterna uteblev och tempot var allmänt segt. Vi gick dessutom på tre fulla femmor, vilket jag aldrig har gillat. Jag kommer sällan in i matchen och för att jag ska kunna prestera behöver jag ha ett ständigt flås, vilket var omöjligt i gårdagens match, sömnpiller!

Defensivt funkade allt jätte bra och det känns verkligen som att vi har satt vårt positionsspel. Offensivt var det däremot sämre. Som back finns det inget tråkigare än när man inte får vara delaktig framåt i banan. Att bara springa hem när motståndarna kontrar, gröta i hörnorna och sedan stå vid mittlinjen och vänta tills nästa defensiva jobb ska påbörjas är inte särskilt inspirerande. Igår var det inte många bollar som slogs från forwards till backar, vi måste lita på varandra... Att släppa bollen i första läget, ta ny position för att sedan få den igen. Samarbete över gränser

Matchens stjärna, helt utan konkurrens, var Amanda Pommer. Hon var först på alla bollar, var nästintill felfri i sina passningar och tog många offensiva initiativ. Du gjorde en grym match Pommac!=)

Söndag 5 september kl.12.30: FBC Engelholm - Hjärnarp


Träningsmatcher

FBC Engelholm - Malmö FBC 7-4

Detta var en match som vi hade ganska bra koll på. Segern kändes aldrig hotad och Malmös sista tre mål kom inte förrän i slutet på tredje perioden. 

I måndags fick vi våra nya klubbor och jag hade därför bara provat min på en träning. Jag tog en chansning och bestämde mig för att ändå använda den på matchen. Mina passningar var väl kanske inte de bästa, men det brukar alltid ta ett tag innan de sitter. Dragskotten var dock desto bättre och jag lyckades även få in två i mål. Att jag använde den nya klubban kändes alltså som rätt beslut... Nu återstår det att se om det var en engångsföretelse eller om jag kan leverera fler gånger;)


Älvstranden - FBC Engelholm 5-4

Älvstranden är en sammanslagning av tre lag och är dessutom en av våra seriekonkurrenter. De är fysiska och detta blev en liten värdemätare för att se hur vi låg till just nu. Försvarsspelet tycker jag att vi har bra koll på och alla verkar känna sig trygga i hur vi ska spela. Matchen i sig var en jämn historia och kunde egentligen ha slutat hur som helst. Anfallsspelet blir bättre för varje vecka, men vi måste lära oss att vi inte behöver spela bollen enda fram till mållinjen, varje gång... Vi har bra skyttar, skjut! =)

Matchernas plus går till fröken Glebe. Hon har tagit stora kliv framåt på den taktiskt biten och med en sådan utvecklingskurva ska det bli spännande att se henne de kommande månaderna!

Nästa vecka har vi ytterligare två träningsmatcher, hemma. På torsdag är det Södra Dal som står för motståndet och på söndag är det Hjärnarp.


Båstad Outdoor Open 2010

Årets turnering är över och det har åter igen varit en underbar helg! Spelmässigt gick det sisådär, men det blev i alla fall bättre och bättre för varje match. Det som fällde oss var öppningsmatchen mot Helsingborg och den insatsen är något som vi gärna glömmer. Det var hawaiinnebandy och vi sprang runt som yra höns. Jag tror inte att publiken uppskattade vår insats... Ett poäng mot våra seriekonkurrenter Göteborg kändes okey och vår storvinst mot Palmstaden måste vi vara nöjda med. Tyvärr räckte fyra poäng inte för att gå vidare till söndagens slutspel.  

Resultat
FBC Engelholm - FC Helsingborg 1-2
FBC Engelholm - Göteborg 2-2
FBC Engelholm - Palmstaden 7-1

Under lördagen blev jag intervjuad och för de intresserade går den att se
här. Själv har jag sett den en gång, vilket var första och sista gången... Att stå framför kameran är verkligen inte min grej. Som jag ser ut och usch som jag låter!


Vi hoppades att vädergudarna skulle vara med oss men regnet kom lagom till vår första match. 


Vi var sådär roade över att inte få spela utomhus. Två matcher flyttades in och vår var en av dem...


Full laddning inför en av våra matcher!












Otippat att det är de två stela gamlingarna (jag och Elina) som känner behovet av att stretcha i pausen...;)
















Under lördagen var det underbart väder och att kunna kombinera sol med innebandy var verkligen toppen=)


Förberedelser inför kvällen


Sofia var en av våra supportrar. Frida kom också och stöttade, men följde tyvärr inte med på kvällen. Tur att det kommer fler chanser=)


Det blev middag på restaurang Sand. Här är Benagn och Carro.


Elina och Madde


Observera Sofias snygga bränna;)




Laddning inför Peppes







Vad som är tråkigt? Att det är ett helt år till nästa gång...

Det sa bara klick=)

Under två träningar har vi fått prova säsongens klubbor. Jag brukar känna ganska snabbt om den passar mig eller inte och likadant var det denna gång. Ett par dragskott och jag visste att det skulle bli vi. När jag la min beställning så sågades det dock rejält eftersom det tydligen var en klubba avsedd för en manlig muskelknutte. Visst, det var flex 24 och de senaste åren har jag kört på 27, men jag fick en helt annat snärt än vad jag har haft innan. Det återstår en träning innan vi ska lämna definitivt besked och förhoppningsvis får jag möjlighet att prova den i någon typ av spelövning. Är det en tillfällig sommarromans eller är vi som gjorda för varandra?!

Ett kärt återseende

Ikväll var det tid att damma av innebandyklubborna. De har legat i min toolbag sedan DM-finalen i början av mars och att vi har varit ifrån varandra i drygt tre månader kändes. Mina passningar och skott var inte av bästa kvalité, men å andra sidan så var det inget som jag hade räknat med. Som jag och Ida resonerade så behöver "vänner" vårdas och nu ska jag åter igen ge dem mitt fokus. Säsong 2010/11 började för exakt en månad sedan, men med kvällens klubb- och bollträning så har den dragit igång på riktigt=)


Återförenade - när vi två blir en

Tester leder till en orolig och negativ Emelie. Nu är de dock över och min positiva sida kan titta fram igen;)

Denna vecka stod det fystester på schemat. Personligen så tycker jag att det är en pest och pina, vilket främst uppkommer ifrån att det sällan ger mig något. Jag har spelat seniorinnebandy i tio år och varenda säsong är det x antal tester som ska göras. Det har inte funnits någon kontinuitet utan de övningar vi har gjort har bestämts beroende på vilken tränare vi har haft. Även om vi har gjort vissa liknande tester så är det nästan alltid något som skiljer. Längd, miljö, antal osv. Att min prestationsångest ofta tar överhanden underlättar inte och när tisdagens träning var över föll en tung sten från mina axlar.

Nu väntar tuffa veckor med mycket fysträning och det är något som jag faktiskt ser fram emot. Att pressa kroppen när det inte ska dokumenteras passar mig mycket bättre=)


En otrolig smärta som vid vissa rörelser har fått ögonen att vattnas...

Träningsvärk är något som jag alltid har tyckt om. Man känner att musklerna har fått jobba och man känner att träningen har gett något. Denna gång var det dock på en helt annan nivå än vad jag har varit med om tidigare. I måndags körde fystränare Lindsjö ett kvalitetspass med oss, inriktning spänst. Vi pressade hela tiden oss själva till att klara de utmaningar som vi ställdes inför och när träningen var slut kände jag hur trött jag var. Att jogga ner var lättare sagt än gjort. Benen vek sig och bålen hade svårt för att hålla överkroppen rak. Detta skulle visa sig bli värre...

Dagen efter hade jag och Elina bestämt oss för att ta en morgonpromenad och på så sätt få igång den stela kroppen. Stel var bara förnamnet och jag tog mig knappt framåt på rundan. Benen gick inte att böja en enda centimeter för då föll jag ihop. Ryggen var så trött och jag fick ont så fort jag stod rakt upp. Magen var inte bättre och att skratta var stört omöjligt!

När jag åkte till jobb blev det inte bättre. För det första skulle jag ta mig av och på bussen. 90+ personerna var smidigare än mig och jag fick hänga på armstöden för att lirka mig ut genom dörrarna. Takiskt sett så lät jag alla som klev av bussen på samma hållplats som mig gå före så att de inte skulle se min stil. Den var gräslig! Väl på jobb uppkom nya problem. Vi har två våningar (cirka tio trappsteg emellan), men jag var tvungen att använda hissen varje gång jag skulle ta mig någonstans. Det gick definitivt inte att gå i trappor, och speciellt inte neråt... (Observera att jag inte ens använde hissen när jag var korsbandsskadad och gick på kryckor...) Häftapparaten har jag undvikit eftersom det har krampat sig i hela kroppen när jag har "tagit i" för att häfta ihop papper. Mitt komplement? Gem... Bära pärmar och gå på toaletten ska vi inte ens tala om, vilken pärs!

Att kvällens step-up pass måste ha sett roligt ut är nog inte så svårt att lista ut...


Overload - det säger bara stopp!

På kvällens pass skulle vi gå in i den där riktigt jobbiga zonen, den man inte är i särskilt ofta. Lindsjö pressade oss och vi skulle hålla ut tills musklerna tog helt slut. När vi kom till muskelgrupp ben så tyckte jag ändå att jag gick av tillräckligt tidigt för att de inte ska vara helt döda till morgondagens fotbollsmatch. Just nu känns det dock som att jag går på ett par styltor och tydligen höll jag på lite längre än vad jag egentligen borde ha gjort. Frågan är nu hur stor sanolikhet det är att jag vaknar med ett par pigga ben... 

Försäsongen är igång!

I måndags drog vi igång med innebandyn igen. Det har varit några veckors uppehåll och jag ska villigt erkänna att jag inte var sugen när jag begav mig till vårt första träningspass. Nu efter första veckan så kan jag dock säga att jag har fått motivation igen. Det krävdes inte många minuters fysträning förrän jag insåg att jag faktiskt har saknat det lite. Eller i alla fall känslan man har efter att man har tagit ut sig maximalt. Denna säsong är det Chelle och Sanny som ska leda oss. Under de första månaderna så är det dock två till som är involverade i laget. Med Anne Nilsson kör vi roliga och varierande pass (spinning, aerobic, core, step-up osv) och med Anders Lindsjö blir vi rejält grillade när det gäller styrketräning. Han är en före detta OS-deltagare och förutom att han hjälper oss så sköter han Halmstad BK´s fysträning. Ja, ni kan ju bara tänka er hur musklerna mår efter en kväll med honom...

Vi har många timmar framför oss och jag tror faktiskt att vi gör bäst i att inte tänka på allt slit som väntar;) Nu kör vi brudar!

Säsongen 2010/2011

Inför denna säsong hade jag som mål att komma tillbaka i den form som jag var i innan jag skadade mig. Även om jag kanske har haft tydligare toppar och dalar så känner jag ändå att jag har kunnat plocka fram det där lilla extra några gånger. De senaste veckorna är det ett par föreningar som har hört av sig och på något sätt är det ett kvitto för mig att jag faktiskt har lyckats uppnå mitt mål. När ett topplag i division 1, som för några veckor sedan var nära att ta sig igenom kvalet till elitserien, ringde mig blev jag extra glad. Jag har ju redan bestämt mig för att spela en säsong till i Engelholm, men jag har nu svart på vitt att mitt korsbandsknä inte har sänkt mig till en lägre nivå.

Stolt över min väg tillbaka


Tidigare inlägg Nyare inlägg