Bra jobbat kompis!

I tisdags fick jag fint sällskap på ett av mina träningspass. Klockan 5.00 möttes jag och Pommer upp för att springa milen. Pommer hade aldrig sprungit så långt tidigare och mitt mål var att jag skulle ta henne igenom passet på ett sätt som skulle medföra att hon gärna gjorde det en gång till. Förutsättningarna var att vi skulle springa hela sträckan och att hon skulle få bestämma tempot. Jag måste säga att det gick fantastiskt bra och att se hennes stolta leende när vi kom i mål var grymt!
 
Senare under dagen fick ett sms av henne:
- Frukosten har aldrig smakat så bra och duscha har aldrig varit så skönt. Får jag följa med dig och springa fler gånger?
 
Högsta betyg, jag hade lyckats med mitt uppdrag! =)
 
En laddad Amanda! =)

Soligt och kallt, vilken härlig dag!

Ett löppass med Elina, en powerwalk och fika med Sofia samt födelsedagsfirande för pappa - helt enkelt en bra söndag!


Minus fjorton

Nu börjar det nästan bli för kallt för att springa ute. På morgonens pass frös mina ögonfransar ihop och efter 50 minuter strejkade mitt opererade knä. Var tar våren vägen?

Innebandyträning med Länsförsäkringar

Idag var det jag och tio grabbar som samlades i en liten gymnastiksal i Helsingborg för ett träningspass. Jag som älskar stora ytor, riktiga mål och sargspel har lite svårt för att anpassa mig till ribbstolar, småmål och tekniska finesser, men även om förutsättningarna inte är de bästa för mig så är det faktiskt väldigt roligt. Svettdropparna flödar och emellanåt bjuds det på riktigt fina kombinationer - det är helt enkelt ett roligt sätt att röra på sig!=)


Deal med Fia

Måndag morgon klockan 05.00 ska Fia följa med mig på en löptur - fotobevis lovas!


Bilder från Gran Canaria <3



En tidig morgon vid poolen...


...och som vanligt var vi först på plats=)


Innan klockan 10 var det dock för kallt för att endast ha badkläder på sig.


En tupplur på förmiddagen och en på eftermiddagen var det som gällde, skönt!


Veckans första dopp av en blek och frusen Emelie...


I havet var det dock ännu kallare så där blev det bara bad ett fåtal gånger.


Gisses vilken mat det bjöds på, gudomligt gott! Vi hade våra delikata favoriter där min var tonfisk. Jag åt nog det vid hälften av måltiderna=) 


Mamma och Philip var nöjda matgäster!




Efter x antal försök fick vi äntligen ett kort på pappa där han lyckades charma kameran. Att titta in i den glömde han dock;)


Hotellets egen specialdrink, Gloria Palace!










På toppen av nionde våningen med utsikt över delar av hotellområdet.




Puss puss!


Jag verkligen älskar frukost och med äggröra, bacon, pannkakor, färsk frukt och en massa massa annat gott så var det rena himmelriket för fröken Ohlsson!








Under veckan tog jag mig igenom tre stycken böcker - hej avkoppling!